Зеленский устроил пробежку в Хмельницком и рассказал о любимом завтраке

Президент Владимир Зеленский уже неоднократно говорил, что любит бегать по утрам. Причём делает это и в отпуске, и в рабочих командировках.

Об этом сообщает Звёздный клуб

Так, гарант совершил утреннюю пробежку в компании трёх охранников в Хмельницком, пишет Украинская правда.

Зеленский начал в 7:15 и бегал 48 минут. За это время он преодолел 8,25 км и сжег 740 ккал. «Я очень люблю бег, проветривается мозг», — признался президент, растягиваясь после пробежки.

«Даже больше плавание люблю. От плавания нет проблем с позвоночником, не болит поясница, а от бега немного есть. Зато от бега есть ощущение внутренней энергии. Очень советую! Можно бегать даже немного. Вопрос даже не в скорости, и не в темпе, вопрос только во времени. Хотя бы 30 минут. Главное — не убивать себя», — отметил Зеленский.

Председатель ОП Андрей Ермак тоже бегал с шефом, но вышел позже и немного отстал от него. Поэтому Зеленский прибежал первым.

Также он рассказал, что любит есть на завтрак.

«Я больше всего люблю яйца, честно говоря. Яичницу. Сейчас у меня будет яичница с жареными перчиками. Обычный перец жарится и заливается яйцами. Ещё может быть авокадо или какие-то овощи, которые есть», — поделился президент.

«Вообще самый вкусный завтрак, правда, запрещен всевозможными диетами... Иногда мы с женой его очень любим. Это хлеб с маслом с обычным сыром и чёрный чай с лимоном без сахара. Со временем ты так живешь, что чай и кофе с сахаром уже не пьёшь. А чай с лимоном без сахара невкусный. Кофе пью без сахара. Я вообще давно все пью без сахара», — признался гарант.

«Мы очень сильно полнели (от сахара, — ред.), и на сердце нагрузки. Потому что я пил 12-14 чашек кофе в день с сахаром. Американо, эспрессо — было все равно. А сейчас уже несколько лет не так, и чувствую себя легче. Я просто кофеман, и сейчас 4-5 чашек в день. Иногда даже 6, но без сахара. Я вот вчера пил очень вкусный кофе, но он был немного испорчен сахаром», — сказал Зеленский.

Напомним, несмотря на действующий запрет приёма посетителей в помещениях кафе и ресторанов, президент Владимир Зеленский в Хмельницком смог выпить чашку кофе в одном из местных заведений.


Источник: “http://for-ua.com/article/1200080”